ここ数日は強烈な暑さも少し和らぎ、体調も良くなってきた。
こないだぐっちさんと話してて気づいたんだけど、体調の悪さは気温に加えて寝不足がかなり影響しているっぽい。
今住んでいるところは築50年の借廃屋で、もちろんエアコンなどという文明の利器はなく、風鈴や打ち水、ひまわりを植えるなどといった某都知事提案の対策しかできない。
ただ唯一窓クーラーという窓枠に直接付ける機械だけは付けられるので、それで凌いではいるんだけど、起動音がめちゃくちゃうるさい。
気温を感知して再起動と停止を繰り返すんだけど、その再起動の音がとにかくうるさい。
隣人のYouTuberが深夜に生配信を始めるくらいうるさく。
仕方ないので夜は窓を全開にして換気扇を回して寝るんだけど、暑くて寝つきが悪く、毎日寝不足に陥っている。
結果体調がすぐれないという状態がずっと続いていたのだ。
最近は割と夜も涼しくて非常に嬉しい。
暦の上ではもう秋にさしかかっているようなので、早く秋風に変わってほしい。