風邪

今日も風邪が治らず。
僕は風邪を引くと運動をするようにしている。
ジッとしていると、風邪のウイルスが体内で暴れまわり熱が出るからだ。
ウイルスは熱に弱く、体は体に入った菌を倒すために防衛本能で熱を発する。
熱が上がると具合が悪くなる。
そうなると治るのに時間がかかるので、僕は運動をして体の熱を急激に上げてウイルスを迎え撃つようにしているのだ。
ということで今日は弱った体に鞭を打って公園で練習を強行した。
結果、風邪がかなり悪化した。
以前にも同じことをして悪化した。
やめときゃ良かった。
明日は安静にしよう。

風邪」への2件のフィードバック

  1. まめ

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    このところの急な寒さには体がついていきませんよね。暖かくしてゆっくり休んでくださいね。お大事に。

  2. カーム

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    まめさん
    最近ほんと急激に寒くなったりしますよね。
    風邪が流行り始めているようですので、まめさんもお気をつけ下さい!

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