最近めっきり寒くなりましたな〜。

夜寝る時に布団に入っても、寒くて寝られないなんてこともある。

そんな時、少し寒さを緩和する技を最近身につけた。

ちょっと説明が難しいので、ハイセンスな絵も交えて説明します。

布団に入って寒い理由は、布団そのものが寒いという他に、肩越しからピューピュー入ってくるすきま風も原因の一つなのではないかと思う。

なので、単純にそのすきまを埋めてしまえばいいのではないかと気づいた。

左向きで寝ていると仮定して、そのすきまを埋めるには、後ろの首元の布団を引っ張ればいいのである。

そこで布団の引っ張り方なのだが、右手を頭と左肩のすきまから入れて、後頭部付近にある布団を掴んでグイッと引き込んでしまえばいいのだ。

そうするとアラ不思議。

ちょっと暖かくなって安眠できるではないか。

とても簡単にできて暖かくなるので、寒い夜はお試しあれ。

なお布団に入った後、体を軽くコロコロ反転させて、シーツと毛布を体に巻き込んで寝るのも暖かくておすすめだ。